Žárovka BrainLight Amber Bulb, E27, 7 W, 1600 K
Ověřit dostupnostProdukt Žárovka BrainLight Amber Bulb, E27, 7 W, 1600 K z kategorie Zdraví u nás najdete od 299 Kč.
Popis
Produkt Žárovka BrainLight Amber Bulb, E27, 7 W, 1600 K
Co je jantarová žárovka?
Jantarová žárovka je druh osvětlení, které vyzařuje teplé, oranžové až nažloutlé světlo, připomínající barvu jantaru. Tento typ žárovky může být užitečný pro vytvoření útulné a uvolňující atmosféry, která evokuje západ slunce zejména v domácnostech, restauracích nebo jiných místech, kde je žádoucí příjemné osvětlení, aniž by byl narušen přirozený biorytmus těla. Díky svému teplému světlu přispívá k pocitu uvolnění, což je užitečné pro místa, kde si chcete odpočinout.
.jpg)
Proč se večer vzdát modrého světla?
Modrá složka světla během dne přispívá k vyšší bdělosti, podpoře paměti a kognitivním funkcím, a zároveň kontroluje cirkadiánní rytmus. Rostoucí počet výzkumů však jasně naznačuje, že vystavení takovému světlu, a to hlavně ve večerních hodinách, je pro kvalitu spánku škodlivé. Proto je nutné dvě hodiny před spaním nastavit teplejší barvy světla. Absence modrého světla totiž umožňuje melanopsinovým receptorům v sítnici signalizovat mozku, že je čas uvolnit melatonin a připravit tělo na spánek. LED žárovky s jantarovým světlem účinně chrání zdraví očí a výrazně podpoří rychlejší usínání i celkovou kvalitu spánku v průběhu noci.
Jantarové světlo pro optimální cirkadiánní rytmus
Cirkadiánní rytmus je řízen hypotalamem, částí mozku, která propojuje nervový a endokrinní systém, což jsou vnitřní hodiny těla. Hypotalamus pracuje prostřednictvím suprachiasmatického jádra (SCN), malého svazku buněk, který synchronizuje naše tělo s okolním prostředím. SCN je propojen s optickým nervem, takže přijímá informace o světle a tmě. Suprachiasmatické jádro tedy představuje jakési vnitřní sluneční hodiny a cirkadiánní rytmus je mechanismem, který pomáhá řídit správné vyplavování hormonů a aktivitu orgánů. Díky tomu se po ránu budíme plní energie a k večeru jsme příjemně unavení.
Technické údaje:
Typ světelného zdroje: | LED |
Energetická třída: | A+ |
Patice: | E27 |
Teplota chromatičnosti (K): | 1600 K |
Příkon: | 7 W |
Napětí (V): | 100 - 240 V |
Životnost: | 100 - 240 V |
Certifikáty: | CE, RoHS |
Světelný tok: | 600 +- 10% |
Náhrada za: | 40 W žárovku |
Flicker této žárovky má tak vysokou frekvenci (viz obrázek měření), že je pro lidské oko a mozek nepostřehnutelný. Tento druh flickeru proto neovlivňuje lidské vnímání.
Zapamatujte si
Nejpodstatnější informace o blokaci modrého světla
Zatím co přes den potřebujeme dostatek jasného světla, v noci je jeho přemíra škodlivá. Hlavně modrá složka světla signalizuje tělu, kdy má být aktivní a kdy je čas k odpočinku a regeneraci. Blokací modrého světla 2-3 hodiny před spánkem dáte tělu najevo, že se blíží čas spát. Odměnou bude zvýšená produkce melatoninu (hormonu spánku a regenerace, silného antioxidantu), kvalitnější spánek a příjemná rána plná energie.
